GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	135	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	129	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	120	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	120	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	121	00:27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	122	00:33:20	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	130	00:38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	133	00:43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	130	00:49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	136	00:55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	01:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	147	01:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	148	01:12:16	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	144	01:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	146	01:23:47	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	145	01:29:27	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	151	01:34:43	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	130	01:40:10	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	128	01:46:03	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	121	01:51:36	20,00 km
21	0,79 km	4:37	5:50	130	01:56:13	20,79 km