Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
133
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
150
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
152
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
147
00:23:23
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
160
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
162
00:32:53
6,00 km
7
0,08 km
0:26
5:30
161
00:33:19
6,08 km
27 april 2010 - 12:19
Gässlösa
Löpning - Snabbdistans
Shortspremiär! Snabbrunda på Gässlösa. Höll 5:30 som utlovat tack vare 4:27-tempo på näst sista km.
6,08
km
Distans
33:19
Tid
5:29
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
http://connect.garmin.com/activity/31430637
Extern länk