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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	130	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	150	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	154	00:29:18	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:18	157	00:29:20	5,01 km