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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	137	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	151	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	156	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	155	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	00:29:09	5,00 km
6	0,03 km	0:11	5:58	141	00:29:20	5,03 km