Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
5:00
6:20
128
00:05:00
0,79 km
2
0,09 km
0:30
5:38
147
00:05:30
0,88 km
3
0,12 km
1:05
9:04
141
00:06:35
1,00 km
4
0,10 km
0:30
5:02
124
00:07:05
1,10 km
5
0,04 km
0:23
10:38
135
00:07:28
1,13 km
6
0,10 km
0:30
4:58
140
00:07:58
1,23 km
7
0,08 km
0:52
10:57
146
00:08:50
1,31 km
8
0,11 km
0:30
4:33
135
00:09:20
1,42 km
9
0,05 km
0:28
10:15
147
00:09:47
1,47 km
10
0,11 km
0:30
4:33
145
00:10:17
1,58 km
11
0,06 km
0:36
9:13
156
00:10:53
1,64 km
12
0,11 km
0:30
4:42
150
00:11:23
1,75 km
13
0,05 km
0:27
9:28
155
00:11:50
1,80 km
14
0,80 km
4:11
5:14
162
00:16:01
2,60 km
15
0,20 km
2:00
9:46
142
00:18:01
2,80 km
16
0,80 km
4:08
5:09
160
00:22:08
3,60 km
17
0,20 km
2:00
10:03
147
00:24:08
3,80 km
18
0,80 km
4:10
5:12
160
00:28:18
4,60 km
19
0,20 km
2:00
9:53
143
00:30:18
4,80 km
20
0,80 km
4:14
5:17
159
00:34:32
5,60 km
21
0,20 km
2:00
10:12
144
00:36:32
5,80 km
22
0,80 km
4:20
5:25
160
00:40:52
6,60 km
23
0,17 km
2:00
12:06
145
00:42:52
6,76 km
24
0,80 km
4:17
5:22
160
00:47:09
7,56 km
25
0,21 km
2:00
9:41
147
00:49:09
7,77 km
26
0,82 km
5:00
6:08
151
00:54:09
8,59 km
27
0,28 km
1:58
7:02
154
00:56:07
8,86 km
25 februari 2020 - 17:45
Kadensövning + 6x800
Löpning - Fartlek
8,86
km
Distans
56:06
Tid
6:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
152
Kadens