Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
140
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
153
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
151
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
152
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
156
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
165
00:32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
159
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
166
00:44:10
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
165
00:49:56
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
164
00:55:54
10,00 km
11
0,14 km
0:43
5:05
157
00:56:37
10,14 km
14 november 2015 - 14:07
Rösjön runt
Löpning - Distans
Usch. Seg förkylning. Men nu orkade jag inte vänta längre. Lunkade runt, men ganska hög puls ändå.
10,14
km
Distans
56:37
Tid
5:35
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Kadens