Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
126
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
144
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
144
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
147
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
149
00:30:14
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
149
00:37:11
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
148
00:43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
148
00:49:50
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
148
00:55:24
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
148
01:00:47
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
149
01:06:25
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
152
01:12:11
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:14
157
01:12:14
12,01 km
25 april 2010 - 12:53
Komlösa ToR
Löpning - Distans
Efter gårdagens intervall, så hade jag inte mycket att ge. Men som man säger. Ett dåligt pass är också ett pass.
12,01
km
Distans
1:12:14
Tid
6:01
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km