Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
116
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
124
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
128
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
129
00:24:19
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
131
00:30:30
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
132
00:36:34
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
132
00:42:47
7,00 km
8
1,00 km
7:26
7:26
137
00:50:13
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
134
00:56:45
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
129
01:02:55
10,00 km
11
1,00 km
6:52
6:52
133
01:09:48
11,00 km
12
1,00 km
6:51
6:51
134
01:16:38
12,00 km
13
1,00 km
6:20
6:20
128
01:22:58
13,00 km
14
1,00 km
6:10
6:10
128
01:29:08
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
132
01:35:01
15,00 km
16
0,65 km
3:56
6:03
135
01:38:57
15,65 km
14 november 2015 - 12:27
Bladgatan - Lundbrönet
Löpning - Långpass
15,65
km
Distans
1:38:56
Tid
6:19
min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls