Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
130
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
141
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
144
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
150
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
142
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
153
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
156
00:36:03
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
154
00:41:18
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
155
00:46:25
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
156
00:51:41
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
155
00:56:49
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
157
01:02:15
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
156
01:07:55
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
168
01:12:46
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
168
01:18:47
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
160
01:24:23
16,00 km
17
0,48 km
2:26
5:03
162
01:26:49
16,48 km
20 mars 2010 - 09:48
Södra stn Norrmälar stand Söder runt
Löpning - Distans
16,5
km
Distans
1:26:49
Tid
5:16
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
Kayano 15
Total distans: 1128 km