33 med ett varv på stadion
Löpning - Långpass
Bra pass, trögt i början.
Väldigt mätt första milen.
Hade en pizza och 4 bärs som uppladdnig dagen innan och fil & müsli + kaffe till frukost.
Farten var bra runt 6,05 tempo och vi ökade sista milen. (ca 5,48 tempo)
Kändes bra efter.
Detta är första ggn jag importerar från gpsen (GlobalSat 625)
