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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	141	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	152	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	154	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	154	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	158	00:32:19	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	148	00:39:23	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	153	00:46:31	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	153	00:53:25	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	164	00:59:24	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:36	166	00:59:25	9,00 km