GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:20	3:23	126	00:00:20	0,10 km
2	0,08 km	0:45	9:30	153	00:01:05	0,18 km
3	0,10 km	0:21	3:28	146	00:01:26	0,28 km
4	0,08 km	0:45	8:53	155	00:02:11	0,36 km
5	0,10 km	0:20	3:18	143	00:02:31	0,46 km
6	0,07 km	0:45	10:29	153	00:03:16	0,54 km
7	0,10 km	0:19	3:13	143	00:03:35	0,64 km
8	0,09 km	0:45	7:58	153	00:04:20	0,73 km
9	0,10 km	0:20	3:17	143	00:04:40	0,83 km
10	0,08 km	0:45	8:58	157	00:05:25	0,91 km
11	0,10 km	0:19	3:11	145	00:05:44	1,01 km
12	0,09 km	0:45	8:30	155	00:06:29	1,10 km
13	0,10 km	0:18	3:00	142	00:06:47	1,20 km
14	0,08 km	0:45	9:05	152	00:07:32	1,28 km
15	0,10 km	0:20	3:23	157	00:07:52	1,38 km
16	0,08 km	0:45	9:53	156	00:08:37	1,46 km
17	0,10 km	0:19	3:08	151	00:08:56	1,56 km
18	0,08 km	0:45	9:13	158	00:09:41	1,64 km
19	0,10 km	0:20	3:22	159	00:10:01	1,74 km
20	0,08 km	0:45	9:43	159	00:10:46	1,82 km
21	0,10 km	0:19	3:12	150	00:11:06	1,92 km
22	0,08 km	0:45	9:26	159	00:11:51	2,00 km
23	0,10 km	0:21	3:27	148	00:12:11	2,10 km
24	0,08 km	0:45	9:07	156	00:12:56	2,18 km
25	0,10 km	0:20	3:16	149	00:13:16	2,28 km
26	0,09 km	0:45	8:20	157	00:14:01	2,37 km
27	0,10 km	0:17	2:52	146	00:14:18	2,47 km
28	0,09 km	0:45	8:01	154	00:15:03	2,56 km
29	0,10 km	0:19	3:13	149	00:15:22	2,66 km
30	0,09 km	0:45	8:46	156	00:16:07	2,75 km
31	1,00 km	4:44	4:44	160	00:20:52	3,75 km
32	0,22 km	1:03	4:40	160	00:21:55	3,97 km