Akrakapass
Löpning - Distans
Akrakapass med Anneli i duggregn, mellan åkrarna hade gässen rastat så det blev slalom mellan gröna små högar. Uppvärmning-strech-distans 45 min i 6:40-tempo sammanföll med mina planer på 7km jogg med 5 korta backintervaller som fick förvandlas till 2x300m backe+en extra intervall för att komma ikapp Anneli igen
