GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	109	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	125	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	124	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	129	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	134	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	128	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	128	00:42:02	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	131	00:48:04	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	136	00:53:53	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	130	00:59:58	10,00 km
11	0,18 km	1:06	6:11	137	01:01:04	10,18 km