Lärkan tor och hare på 10000m.
Löpning - Snabbdistans
Sprang till Lärkan för att titta på IFKs 10000m, inte i form för att maxa den sträckan efter BUM. Blev övertalad att vara hare och det var kul, sprang 1200 m i 3.40 tempo ungefär. äkta imponerad av att flera sprang på under 40 min i den värmen.
