5x2km
Löpning - Distans
Hade på förhand tänkt att jag skulle köra 7st men benen stumnade rejält mot slutet så valde att runda av passet. Gick för hårt första vilket antagligen straffade sig senare. Hade sämre flyt och fick slita mer än i måndags, 400m lugn jogg mellan varje.
Tempo: 3.39 - 3.47 - 3.47 - 3.47 - 3.46
