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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	128	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	144	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	151	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	155	00:29:20	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:44	160	00:29:21	5,00 km