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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	0	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	0	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	0	00:26:44	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:48	0	00:26:56	5,03 km