Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1711200:06:171,00 km
21,00 km6:056:0513000:12:232,00 km
31,00 km5:455:4513300:18:083,00 km
41,00 km6:016:0113800:24:094,00 km
51,00 km5:565:5613800:30:055,00 km
61,00 km6:076:0713900:36:126,00 km
71,00 km6:026:0214400:42:137,00 km
81,00 km6:056:0514000:48:188,00 km
90,20 km1:115:5314600:49:298,20 km

11 februari 2020 - 13:51

Duved ga E75an div

Löpning - Distans
Anlände med morgontåget (Buss fryksås - Mora, tåg Borlänge, tåg till Gävle, byte till nattåget Duved). Skönt med luft, ca 0° och sol! efter några minus i natt. Ganska lättsprunget på landsvägen.
8,2   km
Distans
49:28
Tid
6:02   min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km