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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	112	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	133	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	134	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	145	00:31:09	5,00 km
6	0,10 km	0:41	6:27	152	00:31:50	5,10 km