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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	00:29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	00:34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:39:25	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	00:44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	00:49:12	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	00:54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	00:59:22	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	01:04:17	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	01:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	01:13:44	15,00 km
16	0,05 km	0:15	5:05	01:13:59	15,05 km