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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	152	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	159	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	158	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	166	00:26:09	5,00 km
6	0,22 km	1:16	5:53	161	00:27:25	5,22 km