Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:17
7:17
128
00:07:17
1,00 km
2
1,00 km
7:12
7:12
134
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
143
00:21:17
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
147
00:27:45
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
158
00:33:42
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
147
00:40:40
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
142
00:47:44
7,00 km
8
0,24 km
1:36
6:48
150
00:49:20
7,24 km
21 april 2010 - 17:22
Göteborgsjogging
Löpning - Distans
Tänkte springa 5 km men ökade med en extra runda. Kände av benhinnorna både vid passet och efteråt.
7,24
km
Distans
49:20
Tid
6:49
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics Gel Empire II
Total distans: 221 km