Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
104
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
135
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
151
00:17:07
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
151
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
163
00:27:19
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
146
00:32:09
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
174
00:36:49
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
152
00:42:21
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
127
00:48:05
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
143
00:53:28
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
175
00:58:10
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
145
01:04:10
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
169
01:08:57
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
159
01:14:25
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
141
01:19:50
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
163
01:24:58
16,00 km
17
1,00 km
6:05
6:05
143
01:31:03
17,00 km
18
0,54 km
10:01
18:37
110
01:41:04
17,54 km
10 februari 2020 - 05:55
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Med Jocke. Den vanliga vändan och idag blåste det på rätt bra.
17,54
km
Distans
1:36:04
Tid
5:29
min/km
Snitt
146
Snittpuls
194
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1166 km