Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:4000:04:401,00 km
21,00 km4:314:3100:09:102,00 km
31,00 km5:305:3000:14:413,00 km
41,00 km5:185:1800:19:594,00 km
51,00 km6:106:1000:26:095,00 km
61,00 km8:258:2500:34:346,00 km
71,00 km6:106:1000:40:447,00 km
81,00 km6:256:2500:47:098,00 km
90,19 km1:065:4000:48:158,19 km

12 maj 2014 - 14:03

Sörskogen

Löpning - Terräng
Kände mig pigg så jag drog på lite i början, kul att vara i skogen. Sen gick klubban, jag vet inte vad som hände där, blev helt slut och vinglade hem.
8,19   km
Distans
48:15
Tid
5:53   min/km
Snitt