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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	149	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	157	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	156	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	158	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	162	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	165	00:40:09	7,00 km
8	0,81 km	4:23	5:25	166	00:44:32	7,81 km