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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	123	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	138	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	154	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	167	00:27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	171	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	174	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	172	00:43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	167	00:48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	165	00:54:07	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	163	00:59:42	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	173	01:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	168	01:10:12	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	171	01:15:24	14,00 km
15	0,02 km	0:07	4:55	171	01:15:31	14,02 km