Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
124
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
130
00:13:13
2,00 km
3
0,35 km
3:00
8:31
130
00:16:13
2,35 km
4
0,13 km
0:33
4:08
136
00:16:46
2,49 km
5
0,16 km
1:03
6:30
146
00:17:50
2,65 km
6
0,13 km
0:35
4:28
149
00:18:25
2,78 km
7
0,15 km
1:10
7:49
150
00:19:35
2,93 km
8
0,14 km
0:36
4:20
146
00:20:11
3,07 km
9
0,15 km
1:10
7:48
149
00:21:21
3,22 km
10
0,13 km
0:34
4:25
152
00:21:56
3,35 km
11
0,17 km
1:13
7:14
152
00:23:08
3,52 km
12
0,13 km
0:33
4:13
152
00:23:41
3,65 km
13
0,17 km
1:13
7:12
155
00:24:54
3,81 km
14
0,13 km
0:32
4:04
153
00:25:26
3,94 km
15
0,15 km
1:11
8:09
158
00:26:37
4,09 km
16
0,13 km
0:30
3:56
156
00:27:07
4,22 km
17
0,17 km
1:00
5:54
165
00:28:07
4,39 km
18
0,15 km
0:31
3:35
163
00:28:38
4,53 km
19
0,17 km
1:00
5:50
168
00:29:38
4,70 km
20
0,16 km
0:31
3:16
165
00:30:09
4,86 km
21
0,17 km
1:02
6:00
168
00:31:11
5,03 km
22
0,14 km
0:31
3:43
164
00:31:42
5,17 km
23
0,16 km
1:02
6:19
169
00:32:45
5,34 km
24
0,13 km
0:30
3:59
165
00:33:15
5,46 km
25
0,19 km
1:02
5:33
169
00:34:17
5,65 km
26
0,13 km
0:30
3:51
166
00:34:47
5,78 km
27
0,05 km
0:22
7:30
173
00:35:09
5,83 km
28
0,51 km
2:30
4:54
158
00:37:39
6,34 km
5 februari 2020 - 18:18
Backintervaller med Frida
Löpning - Distans
6,34
km
Distans
37:38
Tid
5:56
min/km
Snitt
145
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Kadens
Mizuno Wave Hitog...
Total distans: 190 km