GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	132	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	138	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	136	00:16:06	3,00 km
4	0,15 km	0:53	5:57	132	00:17:00	3,15 km
5	1,00 km	4:39	4:39	150	00:21:39	4,15 km
6	1,00 km	4:50	4:50	149	00:26:29	5,15 km
7	0,08 km	0:24	5:11	150	00:26:53	5,23 km
8	0,17 km	0:59	5:59	145	00:27:53	5,39 km
9	1,00 km	4:42	4:42	152	00:32:35	6,39 km
10	1,00 km	4:44	4:44	151	00:37:19	7,39 km
11	0,01 km	0:04	4:55	149	00:37:22	7,41 km
12	0,20 km	1:17	6:25	136	00:38:40	7,61 km
13	1,00 km	4:45	4:45	152	00:43:24	8,61 km
14	1,00 km	4:50	4:50	156	00:48:14	9,61 km
15	0,01 km	0:04	4:21	161	00:48:18	9,62 km
16	0,19 km	1:05	5:46	149	00:49:23	9,81 km
17	1,00 km	4:59	4:59	156	00:54:22	10,81 km
18	1,00 km	4:57	4:57	154	00:59:19	11,81 km
19	1,00 km	5:43	5:43	138	01:05:02	12,81 km
20	1,00 km	5:34	5:34	139	01:10:36	13,81 km
21	1,00 km	5:37	5:37	138	01:16:13	14,81 km
22	1,00 km	5:27	5:27	135	01:21:40	15,81 km
23	0,72 km	4:29	6:13	133	01:26:10	16,53 km