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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,44 km	17:23	5:03	161	00:17:23	3,44 km
2	0,02 km	0:36	39:21	167	00:17:59	3,46 km
3	0,58 km	2:02	3:32	167	00:20:01	4,04 km
4	0,05 km	0:29	10:31	167	00:20:30	4,08 km
5	0,59 km	2:00	3:25	169	00:22:30	4,67 km
6	0,04 km	0:31	12:10	170	00:23:01	4,71 km
7	0,57 km	2:00	3:28	170	00:25:01	5,29 km
8	0,04 km	0:29	13:24	170	00:25:30	5,32 km
9	0,57 km	2:00	3:30	170	00:27:30	5,90 km
10	0,05 km	0:29	9:54	174	00:27:59	5,94 km
11	0,57 km	2:00	3:32	172	00:29:59	6,51 km
12	0,04 km	0:30	13:22	171	00:30:29	6,55 km
13	0,58 km	1:59	3:27	173	00:32:29	7,13 km
14	0,05 km	0:30	10:28	172	00:32:59	7,18 km
15	0,59 km	2:00	3:24	173	00:34:59	7,76 km
16	0,04 km	0:29	11:26	178	00:35:28	7,81 km
17	0,60 km	2:01	3:20	175	00:37:29	8,41 km
18	0,04 km	0:31	13:20	175	00:37:59	8,45 km
19	0,57 km	2:01	3:30	177	00:40:00	9,02 km
20	0,04 km	0:29	11:37	178	00:40:29	9,06 km
21	0,57 km	2:01	3:31	174	00:42:30	9,63 km
22	0,03 km	0:29	13:47	176	00:42:59	9,67 km
23	0,30 km	1:00	3:21	174	00:43:59	9,97 km
24	0,05 km	0:30	10:19	176	00:44:29	10,02 km
25	0,30 km	1:00	3:19	175	00:45:29	10,32 km
26	0,05 km	0:30	10:21	177	00:45:59	10,37 km
27	0,30 km	1:01	3:24	175	00:47:00	10,67 km
28	0,04 km	0:28	11:35	175	00:47:28	10,71 km
29	0,31 km	1:01	3:15	177	00:48:29	11,02 km
30	0,04 km	0:29	11:14	175	00:48:58	11,06 km
31	0,33 km	1:01	3:06	179	00:49:59	11,39 km
32	2,35 km	11:23	4:51	176	01:01:22	13,74 km