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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	125	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	125	00:32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	133	00:38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	133	00:44:49	7,00 km
8	0,32 km	2:01	6:16	131	00:46:51	7,32 km