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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	155	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	160	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	156	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	153	00:34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	149	00:39:58	7,00 km
8	0,34 km	1:43	5:02	152	00:41:40	7,34 km