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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	129	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	136	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	145	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	141	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	140	00:38:29	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	139	00:44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	138	00:55:28	10,00 km
11	1,00 km	8:28	8:28	129	01:03:57	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	141	01:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	141	01:14:54	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	139	01:20:12	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	136	01:26:09	15,00 km
16	1,00 km	6:57	6:57	134	01:33:06	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	130	01:40:03	17,00 km
18	0,01 km	0:04	5:35	125	01:40:06	17,01 km