GPS-pass | T-hälla-Folkesta-Hällby-Brottsta-Närjeholme

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	114	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	146	00:32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	148	00:38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	147	00:43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	00:49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	141	00:54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	146	00:59:52	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	143	01:05:06	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	141	01:10:27	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	145	01:15:57	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	147	01:21:24	15,00 km
16	0,29 km	1:32	5:23	146	01:22:56	15,29 km