Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:5513600:05:551,00 km
21,00 km5:505:5015400:11:452,00 km
31,00 km5:585:5815900:17:433,00 km
41,00 km5:495:4916100:23:334,00 km
51,00 km5:535:5316400:29:265,00 km
61,00 km6:066:0616400:35:326,00 km
71,00 km6:046:0416600:41:357,00 km
81,00 km6:146:1416800:47:498,00 km
91,00 km6:066:0616600:53:559,00 km
101,00 km5:595:5916800:59:5410,00 km
110,82 km4:525:5516901:04:4710,82 km

1 februari 2020 - 11:09

Jämse

Löpning - Distans
jag visste att det skulle bli jobbigt i dag. så jag tog det lugnt bara för det. gick sista biten upp för backarna bara för att gå av mig lite stumhet
10,82   km
Distans
1:04:46
Tid
5:59   min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km