Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
138
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
140
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
135
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
135
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
137
00:29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
137
00:36:22
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
142
00:42:37
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
139
00:48:39
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
139
00:54:47
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
137
01:01:42
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
138
01:08:04
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
141
01:14:45
12,00 km
13
1,00 km
6:42
6:42
140
01:21:27
13,00 km
14
1,00 km
7:25
7:25
131
01:28:52
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:19
135
01:35:11
15,00 km
16
1,00 km
7:13
7:13
134
01:42:24
16,00 km
17
1,00 km
7:08
7:08
133
01:49:32
17,00 km
18
1,00 km
6:17
6:17
131
01:55:49
18,00 km
19
1,00 km
6:07
6:07
135
02:01:56
19,00 km
20
1,00 km
6:12
6:12
136
02:08:08
20,00 km
21
1,00 km
7:06
7:06
129
02:15:14
21,00 km
22
1,00 km
6:24
6:24
133
02:21:38
22,00 km
23
1,00 km
6:27
6:27
133
02:28:05
23,00 km
24
1,00 km
6:06
6:06
136
02:34:10
24,00 km
25
1,00 km
6:09
6:09
137
02:40:19
25,00 km
26
0,08 km
0:33
6:34
135
02:40:52
25,08 km
31 januari 2020 - 10:28
Löpning 2020-01-31
Löpning - Långpass
Gött att äntligen få göra att bra långpass igen.
Känndes hyfsat problemfritt hela vägen. Hade kunnat fortsatt en stund till... Precis som ett långpass ska vara!
25,08
km
Distans
2:40:52
Tid
6:25
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Kadens
Hooka Bondi 6 (sp...
Total distans: 1152 km