Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
132
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
148
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
150
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
158
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
154
00:28:09
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
156
00:33:55
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
156
00:39:33
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
157
00:45:11
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
157
00:50:39
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
160
00:56:01
10,00 km
11
0,17 km
0:52
5:08
164
00:56:53
10,17 km
12 maj 2010 - 11:50
Gässlösa - Transåssjön
Löpning - Distans
Fin tur i lätt regn runt Transåssjön. Bra tempo som finslipning till GBG-varvet om 10 dagar.
10,17
km
Distans
56:53
Tid
5:36
min/km
Snitt
153
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
http://connect.garmin.com/activity/33023089
Extern länk