Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
131
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
142
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
146
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
146
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
147
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
150
00:35:19
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
150
00:41:17
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
150
00:47:09
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
150
00:53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
151
00:59:00
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
148
01:04:56
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
147
01:10:57
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
147
01:16:52
13,00 km
14
1,00 km
7:16
7:16
142
01:24:09
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
148
01:30:02
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
148
01:36:02
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
149
01:42:00
17,00 km
18
1,00 km
6:03
6:03
148
01:48:03
18,00 km
19
1,00 km
6:06
6:06
147
01:54:09
19,00 km
20
1,00 km
6:09
6:09
148
02:00:17
20,00 km
21
0,01 km
0:04
8:07
153
02:00:21
20,01 km
29 januari 2020 - 10:05
Långpass
Löpning - Långpass
Långpass. Bra löpväder idag. Gick väl så där annars, är inne i en period när allt går trögt
20,01
km
Distans
2:00:20
Tid
6:01
min/km
Snitt
166
Kadens
Gel Kayano 25
Total distans: 1387 km