Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
121
00:06:17
1,00 km
2
0,67 km
4:27
6:38
120
00:10:44
1,67 km
3
0,13 km
0:52
6:39
128
00:11:36
1,80 km
4
0,16 km
1:30
9:05
133
00:13:05
1,97 km
5
0,13 km
0:58
7:21
137
00:14:04
2,10 km
6
0,16 km
1:53
11:36
127
00:15:57
2,26 km
7
0,14 km
1:03
7:41
134
00:17:00
2,40 km
8
0,15 km
1:38
11:12
129
00:18:38
2,54 km
9
0,13 km
0:57
7:05
139
00:19:35
2,68 km
10
0,15 km
1:46
11:46
132
00:21:21
2,83 km
11
0,13 km
1:00
7:36
139
00:22:21
2,96 km
12
0,16 km
2:07
13:09
127
00:24:27
3,12 km
13
0,13 km
0:56
7:23
138
00:25:23
3,25 km
14
0,16 km
2:08
13:33
129
00:27:31
3,40 km
15
0,13 km
0:58
7:27
136
00:28:29
3,53 km
16
0,16 km
2:21
14:46
127
00:30:50
3,69 km
17
0,12 km
0:55
7:19
136
00:31:44
3,82 km
18
0,15 km
1:50
12:05
132
00:33:34
3,97 km
19
0,13 km
1:00
7:51
142
00:34:34
4,10 km
20
0,18 km
2:14
12:43
127
00:36:48
4,27 km
21
0,12 km
0:52
7:08
139
00:37:41
4,39 km
22
0,16 km
2:10
13:09
130
00:39:50
4,56 km
23
0,12 km
0:56
7:38
139
00:40:47
4,68 km
24
1,75 km
12:53
7:21
129
00:53:40
6,43 km
29 januari 2020 - 16:09
Villa Utsikten
Löpning - _Backe
Körde 11 st upp till vägen. Råkade bli en för mycket Trögt med de första sedan gick det bättre.
Jogg till och från Orientalen.
6,43
km
Distans
53:39
Tid
8:21
min/km
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
144
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 282 km