Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
133
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
10:23
10:23
136
00:16:27
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
142
00:21:47
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
143
00:27:06
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
144
00:32:17
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
143
00:37:31
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
145
00:42:48
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
148
00:48:05
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
148
00:53:40
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
143
00:59:06
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
149
01:04:30
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
143
01:09:46
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
144
01:14:56
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
150
01:20:13
14,00 km
15
0,58 km
3:01
5:14
143
01:23:14
14,58 km
28 januari 2020 - 18:30
Tisdagsbanan
Löpning - Distans
+3 och ett härligt duggregn!
Lugnt och fint distanspass där vi hängde ihop hela vägen.
Med Marie, Magnus Lb, Rickard och Fredrik.
2:a km gick lite väl långsamt...
14,58
km
Distans
1:23:14
Tid
5:43
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 2568 km