GPS-pass | Oryd/Gråbov./Oryd

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	150	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	154	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	154	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	158	00:42:50	8,00 km
9	0,54 km	3:06	5:45	158	00:45:56	8,54 km