GPS-pass | kårsta o tillbaka (ungefär)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	133	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	141	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	143	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	144	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	143	00:41:57	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	138	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	149	00:53:40	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	145	00:59:41	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	143	01:05:42	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	145	01:11:47	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	142	01:17:59	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	141	01:24:16	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	144	01:30:45	15,00 km
16	0,28 km	1:47	6:20	144	01:32:32	15,28 km