Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
111
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
113
00:13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
110
00:20:06
3,00 km
4
1,00 km
11:04
11:04
109
00:31:11
4,00 km
5
0,40 km
6:49
16:53
104
00:38:00
4,40 km
26 januari 2020 - 12:11
Akrakapass
Löpning - Distans
knappt 4km i 6.45 tempo sen tre set med skippers o hälkickx100 vardera, lite indianhopp o utfallssteg
4,4
km
Distans
37:59
Tid
8:38
min/km
Snitt
109
Snittpuls
153
Maxpuls
152
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km