Långpass

Blev en "race simulering". Startade 8.30, samma tid som Sevilla Marathon startar. Använde mina Next% första gången på långpass. Provade Maurten för första gången, 0.5l energidryck före passet och 3 gel under passet.
Passet gick extremt lätt!!! Största problemet var att hålla ner tempot, måltempo var 5.40-6.00
Paus under km 23 för att släppa ut vätska