GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	124	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	141	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	136	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	136	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	135	00:38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	136	00:44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	137	00:49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	138	00:55:30	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	140	01:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	139	01:06:28	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	142	01:12:06	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	139	01:17:49	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	142	01:23:19	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	144	01:28:54	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	146	01:34:24	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	143	01:40:04	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	145	01:45:43	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	150	01:51:19	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	152	01:56:42	21,00 km
22	0,31 km	1:43	5:34	153	01:58:25	21,31 km