Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
0
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
0
00:13:25
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
0
00:19:47
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
0
00:25:37
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
0
00:32:43
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
0
00:39:51
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
0
00:46:00
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
0
00:52:10
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
0
00:59:15
9,00 km
10
1,00 km
7:10
7:10
0
01:06:25
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
0
01:13:27
11,00 km
12
0,06 km
0:24
6:32
0
01:13:51
11,06 km
25 januari 2020 - 10:05
Löpning med Grytgölsgänget
Löpning - Distans
Hattjärn, Holmestorp, Ljusfalls elljusbana och banvallen åter till Strömbergs vändplan. Med Lotta, Åsa Gr, Magnus, Anders och Oskar.
11,06
km
Distans
1:13:50
Tid
6:41
min/km
Snitt
168
Kadens
Salming Elements 18
Total distans: 356 km
