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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:29	17,22	145	00:03:29	1,00 km
2	1,00 km	2:37	22,93	154	00:06:07	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	155	00:08:50	3,00 km
4	1,00 km	2:30	24,00	161	00:11:20	4,00 km
5	0,68 km	2:02	20,22	157	00:13:22	4,68 km