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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	00:25:22	5,00 km
6	0,28 km	1:20	4:47	00:26:42	5,28 km