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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	129	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	129	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	135	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	130	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	140	00:35:52	6,00 km
7	0,07 km	0:21	4:57	138	00:36:14	6,07 km