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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	136	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	136	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	139	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	145	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	151	00:40:54	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:55	153	00:40:57	7,01 km